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“五月血压测量月?#20445;?0%的高血压患者不知道自己有高血压

2019-05-22 09:14:00来源:江南晚报
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  你知道“五月血压测量月”吗?这是为提高公众对血压测量重要性的认识,由国际高血压学会等发起的一项全球血压知晓活动。近日,无锡二院心内科与神经内科联合举办五月血压测量月义诊活动,专家表示,高血压是一种沉默的疾病,根据统计,50%的高血压患者不知道自己有高血压。测量血压不是中老年人群的专属,而应“18以上知血压?#20445;康?8岁以上的成年人每年至少测量2-3次血压。

  高血压的知晓率、控制?#35782;己?#20302;

  高血压,即血压升高,是一种血管压力?#20013;?#21319;高、受到的压力增加的疾病。当心脏收缩时的血压(收缩压/高压)达到140毫米汞柱或以上和/或当心脏放松时的血压(舒张压/低压)达到90毫米汞柱或以上?#20445;?#23601;被?#28216;?#34880;压升高或高血压。中国有2.7亿人患有高血压,但很多人却不知道自己的高血压状况。

  无锡二院心内科主任徐欣介绍,18岁以上的成年人中,每4个人中就有1个高血压。高血压不仅知晓率低,控制率更低,只有15.6%,很多人没有接受到正规的治疗。高血压是将血液泵送到全身的动力,高血压不容易被我?#20146;?#24847;或察觉到,是一种沉默的疾病。任何人都有可能患上高血压,是遗传因素与生活方式长期相互作用的结果。如今高血压正在?#22303;?#21270;,年轻患者越来越多,由于肥胖、熬夜、压力、不?#23478;?#39135;习惯等,十几岁的孩子患上高血压也不是什么新鲜事。

  高血压是心脑血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素。二院神经内科副主任马涛介绍,80%的脑卒中患者有高血压,高血压管理好了,脑卒中发病率才能下降。因此在脑卒中二?#23545;?#38450;的三大机制中,其中一项就是控制高血压。

  夏季夜间血压易升高

  徐欣介绍,一般人会觉得,冬季需要严防高血压,夏?#31350;?#20197;暂时放?#19978;?#26469;了。一般情况下,高血压患者在夏季血压会有所下降,药物调整可以随之减量。但由于夏季人们的睡眠相对少、出汗较多、空调环境温度低等原因,一些患者容易晚上血压升高。

  正常的血压?#20826;氏至?#23792;一谷的趋势,早上8、9点和下午3、4点是两个峰值,半夜是低谷,称为勺型高血压。夏季夜间血压相对而言比冬季更高,容易形成反勺型高血压,需要引起注意。患者可以根据自身情况到医院随访,及时进行药物调整。

  ?#27492;?#31616;单的测血压其实很考究

  测量血压有三种方式:诊?#36951;?#27979;血压、家庭自测血压、24小时动态血压监测。徐欣介绍,如今除了水银血压计,居民家中一般配备较多的是电子血压计,?#32654;?#34880;压计一般推荐肘式的,腕式血压计准确性有问题,不推荐使用。在日常测量血压?#20445;?#19968;般要求测量两次,中间间隔1-2?#31181;櫻?#22914;果两次的测量值大于5毫米汞柱,则需要再测第三次

  血压测量?#27492;?#31616;单,能做到准确规范地完成测量步骤并不容易。美国心脏协会官方推出的血压测量的7个必知细节,可以帮助人们尽可能做到准确测量:测量血压前应?#38376;?#23615;; 测量血压时应靠在椅背上,脚平放在地板上;应?#23186;?#25163;臂放在椅子或柜台上,并使测量袖带与心脏平齐; 最好裸露手臂; 应选择尺寸合适的袖带;测量血压时不要跷腿,双脚得到支撑;保持安静,禁止交谈。高血压是慢性病,需要长期监测,因此,如果你是一名高血压患者,应?#20040;?#21307;生处获取正确的家庭血压监测方法?#22303;?#31243;,学会测血压,以便更好的管理疾病。

  想要全面了解血压有办法

  “家里测量正常,一看到医生血压就高?”“吃这种降压药效果好不好?”“为什?#27425;?#30340;血压忽高忽低?”日常生活中,患者常常有各种疑问,为了更加真实、客观、全面了解血压,如今越来越多的人选择24小时动态血压监测。

  据了解,24小时动态血压监测是让受检者佩戴一个动态血压记?#35745;鰨?#22238;到日常生活环境中去自由行动,仪器会自动按设置的时间间隔进行血压测量,提供24小时期间多达数十次到上百次的血压测量数据,为了解患者全天的血压波动水平和趋势,提供有价值的信息。最终?#19978;?#31034;出24小时平均血压,白天和夜间平均血压,工作的平均血压,每小时平均血压,以及血压升高所占比例,一定时间内血压升高的总和等,全面地反映不同环境下的血压变化。(晚报记者 逯恒贞)

[责任编辑:顾明]
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